{"id":22747,"date":"2024-10-22T09:00:00","date_gmt":"2024-10-22T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.coureurdudimanche.com\/blog\/?p=22747"},"modified":"2024-10-16T14:17:44","modified_gmt":"2024-10-16T12:17:44","slug":"5-endroits-incontournables-pour-courir-a-marseille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coureurdudimanche.com\/blog\/5-endroits-incontournables-pour-courir-a-marseille\/","title":{"rendered":"5 endroits incontournables pour courir \u00e0 Marseille"},"content":{"rendered":"\n
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Vous vivez \u00e0 Marseille ou \u00eates de passage dans la cit\u00e9 phoc\u00e9enne et vous cherchez les meilleurs spots pour votre sortie running ? Ne cherchez plus ! D\u00e9couvrez les 5 meilleurs endroits que nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 pour courir \u00e0 Marseille. 3,2,1, c’est parti !<\/p>\n\n\n\n

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1. La Corniche Kennedy<\/h2>\n\n\n\n

Longez la mer M\u00e9diterran\u00e9e sur cette promenade embl\u00e9matique de Marseille. Avec ses 5 km de long, la Corniche Kennedy offre une vue imprenable sur les \u00eeles du Frioul et le ch\u00e2teau d’If. Le parcours est plat, id\u00e9al pour une course en douceur ou un entra\u00eenement fractionn\u00e9 avec vue sur mer.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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2. Le Parc Bor\u00e9ly<\/h2>\n\n\n\n

Ce magnifique parc de 17 hectares est un havre de verdure au c\u0153ur de la ville. Ses all\u00e9es ombrag\u00e9es et ses pelouses verdoyantes en font un lieu id\u00e9al pour une course tranquille. Profitez de la fra\u00eecheur des arbres centenaires et du parfum des roseraies pour un moment de d\u00e9tente sportive.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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3. Les Calanques de Marseille<\/h2>\n\n\n\n

Pour les coureurs plus aventureux, les Calanques offrent des sentiers escarp\u00e9s et des vues \u00e0 couper le souffle. Le parcours de Callelongue \u00e0 Marseilleveyre est particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9 des traileurs. Attention, ce terrain technique n\u00e9cessite une bonne condition physique et un \u00e9quipement adapt\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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4. Le Vallon des Auffes<\/h2>\n\n\n\n

Ce petit port de p\u00eache traditionnel est le point de d\u00e9part id\u00e9al pour une petite course matinale le long du littoral. Dirigez-vous vers la plage des Catalans pour un parcours d’environ 3 km aller-retour. Les premi\u00e8res lueurs du jour offrent un spectacle magique sur ce parcours.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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5. Le Vieux-Port et le quartier du Panier<\/h2>\n\n\n\n

Pour une exp\u00e9rience urbaine unique, courez autour du Vieux-Port et montez dans le quartier historique du Panier. Ce parcours vous fera d\u00e9couvrir l’\u00e2me de Marseille, entre ruelles pittoresques et panoramas sur la ville. Les escaliers vous offriront un bon renforcement musculaire !<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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En r\u00e9sum\u00e9, que vous soyez un coureur d\u00e9butant ou confirm\u00e9, Marseille regorge d’endroits magnifiques pour pratiquer la course \u00e0 pied. N’oubliez pas de vous hydrater r\u00e9guli\u00e8rement, surtout en \u00e9t\u00e9, et de vous prot\u00e9ger du soleil m\u00e9diterran\u00e9en avec de la cr\u00e8me solaire et une casquette.<\/p>\n\n\n\n

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