Dernier article :
Lorsqu’on pratique des activités sportives de longue durée, comme la course à pied, rester bien hydraté est essentiel. Un sac d’hydratation est un accessoire incontournable
La dernière semaine avant une course est cruciale pour tout coureur, qu’il soit novice ou expérimenté. C’est la période où chaque détail compte et où des erreurs peuvent facilement compromettre des semaines, voire des mois d’entraînement. Pour aborder la ligne de départ dans les meilleures conditions, il est essentiel de connaître et d’éviter certains pièges courants. Voici cinq erreurs à ne pas commettre dans les sept jours précédant votre course, afin de garantir que vous êtes prêt à donner le meilleur de vous-même le jour J.
Dans cet article, nous vous invitons à découvrir les cinq trails incontournables à faire en France.
Parce que Coureur du dimanche c’est bien plus qu’une simple marque, c’est aussi une histoire de rencontres. Nous avons rencontré Guillaume Lodoni lors du dernier Salon Run Expérience auquel nous avons participé à Paris.
Pour accompagner la sortie de notre nouvelle collection Surf and Run, on s’est dit quoi de mieux que de faire un article sur les bienfaits de la course à pied pour le surf et inversement.
La course à pied est pratiquée par des millions de personnes à travers le monde et est victime de nombreux de mythes et croyances populaires. Certains de ces mythes peuvent décourager les débutants, les dissuadant ainsi de chausser leurs baskets et induire en erreur les coureurs plus expérimentés.
Que vous soyez un homme ou une femme, il est important de prendre des précautions lorsque vous sortez courir seul. La sécurité est parfois un élément que l’on oublie de prendre en compte ou que l’on fait passer de manière secondaire.
Voici les quelques précautions à prendre et à intégrer lors de vos sorties running.
Le marathon est une épreuve mythique qui incarne à la fois l’endurance physique, la détermination mentale et l’esprit de compétition. Mais connaissez-vous l’origine du marathon et son histoire ?
Paris, ville de l’amour, de la culture et de la gastronomie, regorge de cadre idéal pour ses sorties de course à pied. Pour les coureurs
Prêt à franchir la ligne d’arrivée avec succès ? Découvrez nos 7 conseils incontournables pour maximiser votre performance lors de votre prochaine course !
